云耳黄花菜蒸鸡

朱颜辞镜

<p><img src=http://my.meishichina.com/attachments/2007/09/1392_200709071124151.jpg></p><p>黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素a、维生素c及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br/>人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 </p><p>材料：鸡半只，黄花菜、云耳、冬菇、蒜、姜、盐、生粉、生抽、油适量。</p><p>做法：</p><p>1、将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好，鸡切件。</p><p>2、将各种配料与鸡一起装碟，搅拌均匀，上锅猛火蒸10分钟。</p><p></p><br><br><a href=bbsxml.php?RssDataMode=9&urls=http://www.provenance.cn/bbsxml.asp target=_blank><font color=blue>起源论坛</font></a><a href=[[[SQ]]][[[http://www.provenance.cn/dispbbs.asp?boardid=15%26id=9241%26replyid=17729%26skin=1]]]></a>

蒟蒻果冻

<div class="t_msgfont" id="message70555">不错！边上那块大的鸡肉留给我</div><a href=[[[SQ]]][[[http://www.provenance.cn/dispbbs.asp?boardid=15%26id=9241%26replyid=17743%26skin=1]]]></a>