让宝宝吃出一双明亮的眼睛

yuna523 · 发表于 2008-10-14 23:03:32

大家知道，婴幼儿的视力是逐步发展的。正常新生儿两个眼球虽然成形，其视力并未完全发育。婴儿出生1周内视力为0.01～0.02，1个月大的婴儿视力为0.05～0.1。出生到3个月之间，眼球并不会固视，但会被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。3个月时，大多数幼儿的视觉可以很平稳地“跟随”运动的物体，色彩、运动的物体都能吸引幼儿，而4个月时，开始建立立体视觉。直到婴儿1周岁时，他的视力才达到0.1～0.3。这时，婴儿已经开始乐意接受各种辅食了，新手爸妈们应该注意给婴儿添加一些对他眼睛发育有益的食物成分。这些成分主要有： 蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 维生素A：人体在缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，还可引起眼结膜干燥。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类，以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果。 维生素C：维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏，容易导致水晶体浑浊，患白内障。维生素C含量丰富的食物主要有鲜枣、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、草莓、山楂、苹果等。 钙：钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、海带、墨鱼等水产品，干果类的花生、核桃、莲子，食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳，绿叶蔬菜中的苋菜、香菜、油菜等含钙量都比较丰富。 希望年轻的父母多给宝宝吃一些有益于眼睛的食物，让我们的宝宝都有一双明亮的眼睛<a id=[[[SQ]]][[[42861=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

s52170 · 发表于 2008-11-11 20:47:20

以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻<a id=[[[SQ]]][[[771342=noitisop62%7483=dit?php.daerhtweiv/moc.90td.sbb//:ptth]]]></a>

253084332 · 发表于 2008-11-22 07:01:49

我等你哟!<a id=[[[SQ]]][[[961343=noitisop62%7483=dit?php.daerhtweiv/moc.90td.sbb//:ptth]]]></a>

工业化菊花 · 发表于 2008-11-23 21:13:13

文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，<a href="http://www.gm007v.cn" target="_blank">老虎　机</a>能在有生之年看见楼主的这个帖子。<a id=[[[SQ]]][[[38657=noitisop62%90571=dit?php.daerhtweiv/moc.umgnac.www//:ptth]]]></a>

heiha777 · 发表于 2008-11-26 11:55:17

53．做一天尼姑撞一天钟，佛祖说：堕落即是<a href="http://www.igqb.cn/" target="_blank">传奇世界衣服</a>再生，俺去堕落了，别吵~吵醒我就掐死你…… 54．您的QQ已中木马病毒，请发送“我爱你”启动防火墙，系统将自动为您杀毒 55．八戒啊，为师正与<a href="http://www.heesf.com/" target="_blank">传世衣服</a>嫦娥仙子酣战中，待会儿去高老庄找你…… 56．您所呼叫的用户尚在<a href="http://chuanqishijie.fsifu.com/" target="_blank">最新传奇世界衣服</a>厕所中，稍后请拿厕纸给他！！！ 57．别吵了，我要和上帝猜码决定输了的煮午饭！！ 58．...有事留下你的真实姓名,家庭<a href="http://moyu.fsifu.com/" target="_blank">魔域衣服</a>住址,电话号码,你的银行账号和密码.我会和你联系! 59．抢银行中...你快来,记得头上<a href="http://chuanqi.fsifu.com/" target="_blank">传奇衣服</a>套上袜子,最好买浪沙牌的... 60．走开一下，如果3分钟之内还没回请不要发飙，因为我正在对着设相头摆POSE！ 61．机主因心肌梗死。。正在垂死挣扎中。。想留言者请帮忙先拨打120先~~~！<a id=[[[SQ]]][[[24467=noitisop62%90571=dit?php.daerhtweiv/moc.umgnac.www//:ptth]]]></a>

花自飘零我自怜 · 发表于 2009-3-22 10:48:36

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