北芪生鱼汤

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用料：<br>北芪20克，生鱼450克（1条或2条），红枣3粒去核。<br>做法：<br>1、北芪、红枣洗一洗。<br>2、生钱宰后洗净，抹干水。<br>3烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，入下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起。<br>4、水5杯或适量放入锅内煮 滚，放入生鱼、北芪，红枣煮滚，慢火煮3小时，下盐调味。<br>注：<br>1、北芪生鱼汤有食疗功效，经党患伤风感冒的，待完全痊愈后，依照食谱，每天煲一次饮，连续饮3次，就不易再感染。作为家党汤水，也很适宜，如要更鲜味，可以加入瘦肉同煲。<br>2、北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼生肌润肤、增活力，红枣补脾胃、益气生津<a id=[[[SQ]]][[[26471=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

小沙漠

最喜欢喝鱼汤了<a  id=[[[SQ]]][[[15681=noitisop62%26471=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

ywslrs603

这个不知道做！<a  id=[[[SQ]]][[[723341=noitisop62%38942=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>