蒸香菇盒

feiyun2006

<b>【原料】</b> <br>　　水发香菇36个，熟火腿末25克，猪瘦肉200克，鸡蛋1只，酱油l汤匙，上汤l杯，熟猪油、生粉、葱花、香油各适量。<br><b>　　【做法】</b> <br>　　①将猪瘦肉剁成泥，放碗中，加火腿末、葱花、1／2汤匙酱油、盐、白糖、味精、适量生粉和熟猪油，打入鸡蛋，拌匀成肉馅。 <br>　　②香菇洗净，用上汤煮滚调味后捞出摊平，菇面向下，用砧板压平(泡香菇水去沉渣留用)。取其中18个，菇面向下摆在案板上，洒上适量生粉，每个菇上放一份馅心，用余下18个香菇一一盖起来，即成香菇盒生坯，整洁地摆在碟内，放锅中蒸10分钟左右。 <br>　　③烧热锅，加入鸡汤、香菇水、酱油、盐和味精煮滚，用生粉水勾芡，淋上香油，浇在香菇盒上即可。<br><b>　　【特色】</b> <br>　　蘑菇- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30％以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。<br><a id=[[[SQ]]][[[28761=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

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这个不错<br>哪天去学学了！<a  id=[[[SQ]]][[[066041=noitisop62%56042=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>