夏季给孩子的10个清凉之道

心怡

<center><img alt="" src="http://pic.enorth.com.cn/0/05/14/90/5149051_872901.jpg" /></center><br /><p>　　又想让孩子凉快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度？这是很多妈妈关注的问题，现在，就随着我们一起，来看看适合孩子的纳凉之道吧！</p><strong>　　1.夏天可以让孩子喝冷饮吗？</strong><!--advertisement code begin--><!--none--><!--advertisement code end--><p>　　孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：一方面，孩子日生夜长，对营养的需求比较大；另一方面，孩子的脾胃功能还比较弱，有时候跟不上身体对营养的需求。</p><p>　　孩子年龄越小，这个特点就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相对“呆滞”的时候，潮湿、高温的天气，容易使孩子的消化功能受影响，所以，夏天更要保护好孩子的胃肠。</p><p>　　不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。</p><p>　　虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒药，碰都不能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以的。</p><strong>　　2.孩子能不能睡凉席？</strong><p>　　夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是，凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。</p><p>　　给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免孩子受凉。</p><p><strong>　　Tips预防凉席性皮炎</strong></p><p>　　有的孩子在凉席上睡觉后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，还会起小红疙瘩，这种皮肤病因睡凉席而引起，所以称为“凉席性皮炎”。因为新凉席中含有螨虫等多种致敏原，孩子皮肤又比较敏感，所以发病率比较高。</p><p>　　要预防“凉席性皮炎”，要注意几点：</p><p>　　1.最好给孩子用旧凉席。</p><p>　　2.首次使用前，先用开水烫一次，再放到阳光下曝晒。</p><p>　　3.尽量不用草席，因为草席容易生螨虫。</p><p>　　4.经常擦洗凉席，一周在阳光下晾晒一次。</p><p>　　如果孩子已经出现“凉席性皮炎”，要马上换掉凉席，并带孩子去看皮肤科医生，请医生给予有针对性的治疗。</p><strong>　　3.孩子睡觉一定要盖东西吗？</strong><p>　　哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。</p><br>本篇新闻热门关键词:<a href="http://search.china.alibaba.com/cosite/%E8%8D%89%E5%B8%AD.html?cosite=north&location=seokw" onmousedown="return aliclick(this,'?tracelog=BD_beifangwang');"  target="_blank"><font  color=#0000FF>草席</font></a>&nbsp;<a href="http://search.china.alibaba.com/cosite/%E5%BA%8A%E5%8D%95.html?cosite=north&location=seokw" onmousedown="return aliclick(this,'?tracelog=BD_beifangwang');"  target="_blank"><font  color=#0000FF>床单</font></a>&nbsp;<a href="http://page.china.alibaba.com/shtml/vertical/pf.shtml?cosite=north&location=seokw" onmousedown="return aliclick(this,'?tracelog=BD_beifangwang');"  target="_blank"><font  color=#0000FF>少量</font></a>&nbsp;<a href="http://search.china.alibaba.com/cosite/%E5%86%B0%E6%A3%8D.html?cosite=north&location=seokw" onmousedown="return aliclick(this,'?tracelog=BD_beifangwang');"  target="_blank"><font  color=#0000FF>冰棍</font></a>&nbsp;<a href="http://search.china.alibaba.com/cosite/%E5%86%B0%E6%BF%80%E5%87%8C.html?cosite=north&location=seokw" onmousedown="return aliclick(this,'?tracelog=BD_beifangwang');"  target="_blank"><font  color=#0000FF>冰激凌</font></a>&nbsp;<!--function: content() parse end  62ms cost! -->