开胃三色鸡丁
<b>开胃三色鸡丁<br></b>QUOTE:<br><span style="color:#0000ff"><div align="center"><br><img src="http://news.xinhuanet.com/food/2006-05/12/xinsimple_0520503120926109683331.jpg" /><br>鸡腿一斤，芒果半个，小番茄十个，黄瓜少量。 <br><img src="http://news.xinhuanet.com/food/2006-05/12/xinsimple_05205031209264841408932.jpg" /><br>鸡腿去骨取肉，切小番茄大小的丁，两大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克盐、味精少许，用手抓拌，腌半小时。（加花生油腌）小番茄切半，黄瓜、芒果切丁。 <br><img src="http://news.xinhuanet.com/food/2006-05/12/xinsimple_0520503120926843079833.jpg" /><br> 烧开水，下鸡腿肉焯水一下，捞出过冷水备用。小番茄、黄瓜过水待用。 <br> 三茶匙花生油烧热，下姜、葱末爆香，倒入鸡腿肉翻炒，九成熟倒入小番茄、黄瓜，翻炒，鸡熟放芒果进去，翻炒一下淋明油出锅。 <br> 家里的大PP很喜欢吃，色彩漂亮，肉嫩稍带点脆，一大盘差不多让她报销。 <br> 剩下的鸡骨加香菇、竹荪，调好味，炖个汤。</div></span><a id=[[]][[]]></a> 朕要午休了..............<aid=[[]][[]]></a>
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