yuna523 发表于 2008-10-17 22:05:28

虾仁丸子汤面

虾仁丸子汤面<br><img src="http://imgbbs.shangdu.com/bbs.shangdu.com/1/241/35313/file/8A.jpg" /><br>主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。 　　<br>辅料：盐、淀粉。 　　<br>作法：<br>1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。<br>2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。<br>3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。<br>4、将荞麦面煮熟在碗中备用。<br>5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。 　　6、将汤和菜料放入面碗中即可。<br>特点：含丰富蛋白质。<a id=[[]][[]]></a>

小沙漠 发表于 2008-11-7 08:28:32

营养丰富，简单方便很好啊<aid=[[]][[]]></a>

玉城萌夕 发表于 2008-11-12 01:30:05

晕。。。。怎么没早看到呢。。。。。。。。。 <br><br><br><aid=[[]][[]]></a>

dn1 发表于 2008-11-14 14:13:44

@,@.感谢党和人民的关爱，感谢我来为你顶贴~~<br><br><br><aid=[[]][[]]></a>
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