能吃会睡才更健康

爱情终点

<p>能吃会睡是我们当妈妈最大的希望。可是很多时候我们却又不知道要怎么做才能更好的让宝宝吃好睡好。儿子以前睡觉晚上还好，白天是上午睡不到半个小时，下午要睡几次，每次也都不会超过半个小时，而且很容易惊醒，稍有一点响动他就醒了，每次要抱在怀里睡觉，然后轻轻的放到他的小床上，很麻烦。为了改变他的这一不良习惯，我可没少操心。现在，儿子上午不再睡觉，只在中午12点半或1点钟的样子开始睡，到下午3点半或4点钟醒来，很有规律的了。刚开始会很麻烦，那时候，我每天早上8点多钟便带他到外面和别的小朋友玩，不管他听不听得懂，给他讲看到的东西和广告牌，分散他的注意力，宝宝处于一种新奇和兴奋的状态会忘了睡。10点多钟回家，跟宝宝一起玩他喜欢的玩具，宝宝会很开心，到11点多钟可以开始吃饭了，这时的宝宝也差不多很累想休息，给他洗洗脸和脚，热天最好洗个澡，这样子宝宝睡觉会很舒服。而且坚持每天都这样子有规律的安排，宝宝就也会在随着时间的推移而形成一种习惯。久了就养成了儿子现在的好习惯啦，</p>
<p>   再说吃吧，当妈妈的一般都会做一些美味可口的饭菜来给家里人还有宝宝吃。大人好说，小宝宝可是不好伺候，常常为了让宝宝吃好而大伤脑筋，是又要营养又要合宝宝味口，真的很难为我们当母亲的。不过有一道菜，我可是从专家那里学来的，不但很有营养，宝宝也爱吃，重要的是做法很简单。我试过很多回了，效果真的很不错，我家宝宝可爱吃了。</p>
<p>        材料：新鲜豆腐2块      新鲜猪肉带点肥50克   葱姜少许    </p>
<p>做法：先把猪肉洗净剁成泥。放少许盐和味精拌均，再把豆腐同样切成小碎丁放少许盐拌均。再把肉泥和豆腐拌在一起搅拌均匀备用。葱和姜也切成小碎丁拌进去。这样子都拌好了放上一小会。再把它们都捏成小团团放在碟子里。都捏好后便可以放蒸锅蒸上10分钟即可食用，没有蒸锅也没关系，在炒菜的锅里放点水蒸也是一样的。这道菜简单又很营养，小宝宝一般都会很爱吃的，味鲜口感嫩清淡很适合小朋友食用，各位妈妈不凡试试哦。</p>