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色香味俱全的“四色粥”

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楼主: 沈婷       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 2007-4-14 01:36:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
<FONT style=font-size:14pt>“四色粥”的制法: <BR><BR>  一、绿豆、红豆各二两,洗净,先用水泡三小时。 <BR><BR>  二、黑芝麻粉二两。 <BR><BR>  三、麦片(桂格麦片、燕麦或袋装小麦片均可)四两。 <BR><BR>  四、加适量水用电饭锅煮成,吃时酌加蜂蜜或红砂糖调味。 <BR><BR>  “四色粥”的疗效: <BR><BR>一、绿豆:补益元气,调和五脏、能清火解毒、降暑止渴、降血脂血压。 <BR><BR>  二、红豆:有补血利水消肿、清热去湿、解毒排脓、利便、健脾止泻的功效。 <BR><BR>  三、芝麻:可补肝益肾,调和五脏、治疗身体虚弱,头发早白、大便干燥、头晕目眩等症。 <BR><BR>  四、小麦:养心气、止烦渴、平肝气、治漏血咯血,还可补虚劳、壮血脉、养五脏。</FONT>
发表于 2007-6-1 21:01:05 | 显示全部楼层
真是太感谢了,支持.谢谢楼主!!
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