香煎鳕鱼

心海魅力

<P><FONT color=#ff0000 size=4>原料：</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>4片鳕鱼（每片约180公克）、2个蛋、 1/4杯牛奶、 1杯面粉、 1小匙甜椒粉（paprika）、 1小匙新鲜洋香菜屑（parsley）、 1/4小匙新鲜黑胡椒粉、 1小匙盐、 炸油</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>做法：</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>1. 在汤碗中打散蛋与牛奶，使之均匀。</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>2. 在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜。 </FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>3. 将鳕鱼排逐片先沾蛋汁，再将两面沾取面粉，并甩去多余粉状物。 </FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=4>4. 油锅烧至八分热后，火力从大火改成中大火；将鳕鱼逐片入锅，或煎或炸，每面煎炸约2分钟，至表皮香酥，鱼肉已熟即可。食用时，可挤上柠檬汁，增添香味。</FONT></P>