玉花红珠虾

yuna523

玉花红珠虾<br>原料：净虾仁150克，净目鱼150克，鸡蛋0.5个。 <br>调料：精制油400克（耗35克），番茄沙司20克，盐1.4克，糖10克，黄酒少许，味精0.3克，干淀粉少许，水淀粉适量。 <br>制作要点： <br>　　（1）虾仁去沙肠洗净沥干水分，加盐少许，蛋清拌匀上劲，加少许干淀粉上浆待用。目鱼用斜刀法批3刀后切断，再用直刀法批3刀切断，入开水锅中焯成成花状形态。 <br>　　（2）洗净炒锅上炉烧热，加入油烧至四成热，放入虾仁滑油成熟捞出沥油。 <br>　　（3）锅中留少许余油，加入番茄沙司加少许汤水及盐、白糖，烧开后倒入虾仁炒匀，用水淀粉勾芡，淋少许熟油出锅装入盆中（一边）。洗净锅后，加入少许油放入目鱼花，加黄酒、盐、味精及少许汤汁烧开后用水淀粉勾芡，淋上少许熟油出锅，装入盆中的另一边。 <br>营养价值：富含蛋白质及各种矿物质，对幼儿的骨骼生长、大脑发育，有一定的促进作用。 <br>特色：红白相间，两种口味相配独特，适合3岁以上幼儿。<a id=[[[SQ]]][[[12661=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

叶塞妮

有能力自然有魅力<a  id=[[[SQ]]][[[320343=noitisop62%0873=dit?php.daerhtweiv/moc.90td.sbb//:ptth]]]></a>