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碎菜牛肉

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楼主: yuna523       显示全部楼层   阅读模式

楼主
发表于 2008-10-17 22:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
[table=490px]此菜营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,婴儿食用,能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利婴儿健康成长。<br>原料:<br>牛肉30克,胡萝卜15克,葱头15克,西红柿30克,黄油10克。<br>制作:<br>1、将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。<br>2、将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。<br>3、将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,原料下锅后要用微火煮。<br>特点:<br>味道鲜美。<a id=[[[SQ]]][[[95571=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>
发表于 2008-11-14 14:31:37 | 显示全部楼层
支持一下吧,确实是不错的贴子。 <br><br><br><a  id=[[[SQ]]][[[46218=noitisop62%303=dit?php.daerhtweiv/nc.mmggeerf.sbb//:ptth]]]></a>
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