小事让你在潜移默化中变美丽

可乐味

<b>美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！</b> <div align="center"><b><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093037.jpg" /></b></div><br>　　<b>第1件事 变美从正确洗</b><b>脸</b><b>开始</b><br>　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093038.jpg" /></div><br>　　<b>第2件事 必须学会睡觉</b><br>　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093039.jpg" /></div><br>　　<b>第3件事 常笑可以自动调节内分泌</b><br>　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093040.jpg" /></div><br>　<b>　第4件事 饭后不要喝茶</b><br>　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093041.jpg" /></div><br>　　<b>第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事</b><br>　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093042.jpg" /></div><br>　　<b>第6件事 避免因为</b><b>化妆</b><b>品而伤脸</b><br>　　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、**、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093043.jpg" /></div>　　<b>第7件事 控油让脸面更干净</b><br>　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093044.jpg" /></div><b>　　第8件事 试试看跨牌混用</b><b>护肤</b><b>品</b><br>　　有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。<br><div align="center"><img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11093/11093045.jpg" /></div>　　<b>第9件事 嚼口香糖就可以美容</b><br>　　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。<br>消除“鱼尾纹”　　女人到了一定年龄由于皮下脂肪减少，肌肉弹性衰退，外眼角会产生“鱼尾纹”。这里介绍三种简便、有效的方法，可推迟鱼尾纹的产生。 <br>　　1.按摩法用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。 <br>　　2.指压法用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。 <br>　　3.眼体运动法眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。 <br><img src="http://www.olady.net/upimg/080127/12013C392X045528.jpg" /><a id=[[[SQ]]][[[29071=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

小祐。

额。<br>睡眠方面实在欠佳。<br>经常1，2点才睡觉<a  id=[[[SQ]]][[[474441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

小祐。

以后要睡美容觉啦<a  id=[[[SQ]]][[[674441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

小祐。

<img src="http://www.go0797.com/bbs/images/smilies/default/hug.gif"><a  id=[[[SQ]]][[[774441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

ywslrs603

也许楼主说的很对！<a  id=[[[SQ]]][[[715441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

ywslrs603

很有道理<br>我很同意！<a  id=[[[SQ]]][[[815441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

素心女子

支持<a  id=[[[SQ]]][[[5269=noitisop62%1044=dit?php.daerhtweiv/nc.isanam.sbb//:ptth]]]></a>

ywslrs603

同意同意！<a  id=[[[SQ]]][[[375441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

素心女子

对了，提一点建议，吃口香糖不好，每次嚼不得超过10分钟，否则长期吃口香糖，其中的有毒物质将会对身体造成危害！<a  id=[[[SQ]]][[[0369=noitisop62%1044=dit?php.daerhtweiv/nc.isanam.sbb//:ptth]]]></a>

ywslrs603

真的吗？<br>那我不是死定了啊！<a  id=[[[SQ]]][[[585441=noitisop62%00242=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>