香蕉卷

yuna523

[table=98%]1、先把土司面包铺上层白糖。 <br>2、再在里面放上香蕉 <br>3、卷起来，用牙签固定。 <br>4、再外面涂上层鸡蛋液。 <br>5、入油锅炸至金黄色，一定要用小火。 <br>在这里再说下香蕉的好处： <br>香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 <br>香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。 <br>香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。 <br>香蕉还有滑肠和止泻作用。 <br>动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高, 表皮黑斑越多是指香蕉皮的黑斑越多,但里面的肉完好无损.空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。<a id=[[[SQ]]][[[72861=dit?php.daer/moc.sl85.www//:ptth]]]></a>

ywslrs603

楼猪？<br>新名词！<a  id=[[[SQ]]][[[556041=noitisop62%00142=dit?php.daerhtweiv/sbb/moc.7970og.www//:ptth]]]></a>

onelogin

好久没去关注了,今天再去看看,谢谢了!<br><br><br><a  id=[[[SQ]]][[[02418=noitisop62%4821=dit?php.daerhtweiv/nc.mmggeerf.sbb//:ptth]]]></a>