股道如棋 发表于 2011-5-17 22:30:36

如何为宝宝做可口的粥!

<p>香蕉蜜奶</p>
<p></p>
<p>原料:香蕉1/6根,奶1/4杯,婴儿蜂蜜1勺</p>
<p></p>
<p>制法:将香蕉切碎碾成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌最后加蜂蜜拌匀.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>什锦水果粥</p>
<p></p>
<p>原料:草莓1个,哈蜜瓜1小块, 香蕉1/6根,水1/6杯,粥1/6碗</p>
<p></p>
<p>制法:将水果切成碎烂;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>苹果奶粥</p>
<p></p>
<p>原料:苹果1/2个,奶1/2杯,米饭1/6碗</p>
<p></p>
<p>制法:将苹果削皮去核,切碎块;将米饭,奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>牛肉粥</p>
<p></p>
<p>原料:牛里脊2勺(20克), 土豆1/8个, 牛肉汤1杯, 米饭1/4碗, 盐200毫克,淀粉少许</p>
<p></p>
<p>制法:将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀;将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠;将拌好牛肉末下锅再煮5-8分钟,最后加盐.</p>
<p></p>
<p>蔬菜粥</p>
<p></p>
<p>原料:菠菜叶8片,鸡汤1小杯,米饭2勺</p>
<p></p>
<p>制法:将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>菜花粥</p>
<p></p>
<p>原料:菜花1小朵(20克), 牛奶2勺, 米饭4勺, 水1杯</p>
<p></p>
<p>制法:将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂.</p>
<p></p>
<p> </p>
<p></p>
<p>胡萝卜粥</p>
<p></p>
<p>原料:胡萝卜1/4根, 排骨清汤1杯,米饭2勺,盐200毫克(6个月以上宝宝加)</p>
<p></p>
<p>制法:胡萝卜切碎;将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅放煮;煮至粘稠,最后加盐.</p>
<p></p>
<p>注:可加入奶酪或奶油,口感好,促进胡萝卜素吸收.</p>
页: [1]
查看完整版本: 如何为宝宝做可口的粥!