yuna523 发表于 2008-10-13 22:23:52

醋汁烤鱼

醋汁烤鱼<br>原料:新鲜鱼一条(约1500克)、葱头75克,青椒50克 <br>调料:蒜末10克,生姜10克,黑胡椒10粒,精盐、食醋各适量。 <br>烹饪方法:将鱼去鳞,肠杂洗净去头尾;葱头洗净切片;青椒去蒂籽洗 净切丝; <br>姜洗净切细丝;备用 <br>把鱼肉放入烤盘内,放上精盐、胡椒粒、蒜末、姜丝、葱头片、青椒丝、浇上食醋 <br>浸过鱼肉,加盖四周用面团封口,放进115度烤箱内烤约6小时至鱼骨酥软即可。 <br>特点:清香味美,肉质酥松.<a id=[[]][[]]></a>

zaoli191 发表于 2008-11-15 07:45:01

顶你一下.<aid=[[]][[]]></a>
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