南瓜海带汤
<font size="5"><b>南瓜海带汤</b></font><br>南瓜海带汤 <br> 材料：食物：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物： <br> 功能：南瓜味甘、性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压；肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。 <br> 制作方法：南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。<a id=[[]][[]]></a> 楼猪哦，我的可爱小楼主，太爱你了。<aid=[[]][[]]></a>
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