京都四味烧排骨

xinxinbaob 发表于 2008-10-17 13:59:13

·原　　料: 排骨、鸡蛋、洋葱、青红椒、葱姜蒜、生粉、白糖、鸡精、盐、咖喱膏、蚝油、芝麻酱、海鲜酱。 ·操　　作: 1、将排骨用生粉、鸡蛋、盐、生粉腌20分钟； 2、坐锅点火放油，待油热后小火煎排骨炸熟至金黄色； 3、换锅点火放油，放葱姜蒜炒出香味，依次加入咖喱膏、蚝油、海鲜酱、芝麻酱、白糖、辣椒酱、炒香，倒入排骨略加水放入青红椒、洋葱、盐、鸡精、焖6分钟出锅点缀香菜即可。 ·营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。<a id=[[]][[]]></a>

ywslrs603 发表于 2008-11-6 03:44:58

不错 我就顶了个顶！<aid=[[]][[]]></a>

星期六 发表于 2008-11-13 12:02:53

HOHO~~~~~~<aid=[[]][[]]></a>

大安北 发表于 2008-11-14 14:32:17

哈哈,读者居的贴子不错，是我们这些读书人来的地方，嘿嘿 <aid=[[]][[]]></a>

onelogin 发表于 2008-11-14 14:31:37

偶的天啊!这是什么样的贴子呢？ <aid=[[]][[]]></a>

wb2636449 发表于 2008-11-22 03:32:02

我纵横网络bbs多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。<aid=[[]][[]]></a>

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京都四味烧排骨